centro cultural tina modotti Manuela Toto (Italia)
Regole preventive per non ammalarsi di Manuela Toto (Italia)
Mantenere le distanze
dai pensieri tossici
dal senso di colpa
e dalla vergogna.
Non mescolare i tuoi sogni
con chi non ne ha mai realizzato
uno suo.
Igienizzare gli angoli del cuore
da chi hai lasciato andare.
Coprirsi gli occhi
davanti all’ipocrisia
e procedere.
Coprirsi la bocca
davanti alle provocazioni
e procedere.
Coprirsi le orecchie
davanti alle critiche sterili
e procedere.
Far entrare aria
e spalancare le vedute strette.
Scegliere 5 persone
migliori di te in fatti e parole
e offrirgli un posto
a tavola e nel tuo cuore.
Evitare in ogni modo il contatto
con i qualunquisti,
i perbenisti,
i pressapochisti,
con quelli in cerca di una scusa,
con gli adagiati
sul divano del lamento.
Farsi contagiare
solo dagli inquieti, dai poeti,
dagli acrobati del possibile,
dagli smaniosi,
da chi non vede l’ora.
Se non ne conosci nessuno,
cercali.
Di gente che vuole vivere
è pieno il mondo.
Normas preventivas para no enfermarse de Manuela Toto (Italia)
Mantén tu distancia
de pensamientos tóxicos
del sentimiento de culpa
y de la vergüenza.
No mezcles tus sueños
con los que nunca lo han hecho
su propia.
Desinfectar las esquinas del corazón
a quien dejas ir.
Taparse los ojos
ante la hipocresía
y proceder.
Taparse la boca
ante las provocaciones
y proceder.
Taparse los oídos
ante críticas estériles
y proceder.
Dejar entrar el aire
y abrir las vistas estrechas
Eliger 5 personas
mejor que tu en hechos y palabras
y ofrecerle un asiento
en la mesa y en tu corazón.
Evitar el contacto de cualquier forma
con los indiferentes,
el respetable,
el descuidado,
con los que buscan una excusa,
con el reclinado
en el lecho del lamento.
Dejarse contagiar
sólo por los inquietos, los poetas,
los acróbatas de lo posible, los impacientes,
los jadeos,
por aquellos que no pueden esperar.
Si no conoces ninguno,
búscalos.
De gente que quiere vivir
el mundo está lleno.
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traduzione: cctm
Regole preventive per non ammalarsi di Manuela Toto Normas preventivas para no enfermarse